Ich bin Heiko Schäfer, Heilpraktiker für Psychotherapie
Herzlich willkommen auf den Seiten der Praxis Heiko Schäfer.
Neben Informationen zu Person und Praxis können Sie sich hier einen ersten Überblick über Psychotherapie im Allgemeinen, sowie Hypnose und Psychosomatische Energetik (PSE) im Besonderen verschaffen.
Weiter Behandlungsmethoden finden Sie hier.
Für weitere Fragen nehme ich mir gerne Zeit.
Rufen Sie doch einfach an unter 0 74 24 / 70 350 45.
Leistungen
Hypnose
Glücklicherweise gewinnt Hypnose in breiten Kreisen zunehmend an Akzeptanz. Immer mehr Menschen lernen Hypnose als ein Instrument kennen, das ihnen ermöglicht, sich nicht nur leichter zu verändern, sondern auch in dem, was sie schon gut machen, noch besser zu werden.
Psychosomatische Energetik
Die PSE entstand aus der Erkenntnis, dass vielen Beschwerden unbewusste, seelische Störungen zugrunde liegen, die sich im feinstofflichen Energiefeld manifestieren. Das harmonische Fliessen der Lebensenergie ist wesentlich für die Aufrechterhaltung der Gesundheit und für das allgemeine Wohlbefinden.
Selbsterfahrung
Das Kennenlernen und Reflektieren über das eigene Erleben und Handeln, nicht zuletzt in herausfordernden Situationen, oder auch das Explorieren therapeutischer Methoden ermöglicht ganz persönlich das …
Supervision
Die eigene Handlungsfähigkeit erweitern, Reflexionsräume schaffen und nutzen, ist das Hauptziel von Supervision. Nicht umsonst besteht für manche Berufsgruppen die Verpflichtung, Supervision in Anspruch zu nehmen, hilft sie doch bei …
Philosophie
„Jeder Mensch ist ein Individuum. Die Psychotherapie sollte deshalb so definiert werden, dass sie der Einzigartigkeit der Bedürfnisse eines Individuums gerecht wird, statt den Menschen so zurechtzustutzen, dass er in das Prokrustesbett einer hypothetischen Theorie vom menschlichen Verhalten passt.“ (Milton H. Erickson, 1979)
Dem Zitat des amerikanischen Psychiaters und Psychotherapeuten folgend, vertrete ich die Auffassung, dass es nicht eine richtige Therapierichtung gibt. Jede Therapierichtung hat ihre Berechtigung und war oder ist für den einen oder anderen Menschen hilfreich.
Demzufolge kombiniere ich in meiner Praxis Hypnose (nach Erickson) sowohl mit humanistischen, gestalttherapeutischen Ansätzen (nach Perls) als auch mit systemischen, familientherapeutischen Ansätzen (nach Satir).
Hieraus entstehen individuelle Problemlösungsstrategien. Ausgehend von Ihrer Lebensgeschichte, Ihren bisherigen Erfahrungen, Ihren Stärken und Problemen werden die Methoden individuell eingesetzt und kombiniert.
Psychotherapie ist eine Beziehung auf Zeit.
Jede Behandlung stellt eine „Hilfe zur Selbsthilfe“ dar und ist zeitlich begrenzt.
Psychotherapie
Heutzutage steht die Psychotherapie neben der Medizin in der Reihe der anerkannten Heilberufe. Vor allem in den USA gehört es heute schon fast zum guten Ton, einen Therapeuten zu haben. Glücklicherweise wird auch in Deutschland Psychotherapie nicht nur als Notwendigkeit bei psychischen Erkrankungen erkannt, sondern mehr und mehr auch der Nutzen professioneller Beratung und Unterstützung in belastenden Lebenssituationen, bei persönlichen Problemen oder auch nur als Möglichkeit „um etwas für sich zu tun“.
Psychotherapie kann Ihnen je nach Problemstellung in Form von Kurzzeittherapie (wenige Sitzungen umfassend) oder auch als Prozessarbeit dabei helfen, sich selbst und Ihre Probleme klarer zu erkennen, negative Gefühle zu verändern und neues Verhalten einzuüben.
Durch einen solchen Veränderungsprozess ist es möglich, dass Sie Ihre Handlungskompetenzen erweitern, Selbstvertrauen aufbauen, Symptome verlieren und damit an Lebensfreude gewinnen.
Außerdem werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, so dass Sie mit Hilfe Ihrer eigenen Ressourcen eine individuell passende Lösung entwickeln und auch nach Abschluss der Therapie im Alltag bestehen können!
Kontakt
Heiko Schäfer
Heilpraktiker & Heilpraktiker Psychotherapie
Praxis
Gartenstraße 30
78549 Spaichingen
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+49 74 24 70 350 45